Dag 2
Det har varit förvånansvärt lätt idag, jag har inte känt mig speciellt hungrig eller sugen på något, men det är väl p.g.a. allt vatten man bälgar i sig! 3 liter är inga som helst problem, jag är törstig och känner mig torr i munnen ganska ofta. Lite yrsel och matthet har jag dock känt av och lite lätt hunger när det gått många timmar och börjar närma sig nästa pulvermåltid.
Till frukost testade jag smaken "Caffe Latte", men den var ingen höjdare utan smakade mest välling. Jag ska dock ge den en andra chans och då blanda med minsta mängden vatten och fylla på med riktigt kaffe istället. Det tror jag kan funka.
Middagen har precis intagits - en "Smultron shake". Nu har jag testat alla smaker utom kantarellsoppan som blir lunch imorgon. Jag har dock sett på God Balans hemsida att det finns en smak till, "Sole mio" som ska vara en soppa med soltorkade tomater och chili. Den låter ju jättegod, synd att de inte hade den där jag köpte mina pulver!
Smultronshaken var sådär. Den blir ingen favorit, men var inte den värsta jag smakat heller. Med iskallt vatten och massor av krossad is var det drickbart, men inte mycket mer än så.
Till frukost testade jag smaken "Caffe Latte", men den var ingen höjdare utan smakade mest välling. Jag ska dock ge den en andra chans och då blanda med minsta mängden vatten och fylla på med riktigt kaffe istället. Det tror jag kan funka.
Middagen har precis intagits - en "Smultron shake". Nu har jag testat alla smaker utom kantarellsoppan som blir lunch imorgon. Jag har dock sett på God Balans hemsida att det finns en smak till, "Sole mio" som ska vara en soppa med soltorkade tomater och chili. Den låter ju jättegod, synd att de inte hade den där jag köpte mina pulver!
Smultronshaken var sådär. Den blir ingen favorit, men var inte den värsta jag smakat heller. Med iskallt vatten och massor av krossad is var det drickbart, men inte mycket mer än så.
Snart är dag 1 klar!
Middagen bestod av en "Tropisk drink" som faktiskt var helt OK! Jag mixade den med iskallt vatten och krossat is och det smakade faktiskt liiiite grand som glass. Förvånansvärt söt smak, men tyvärr med en liten bismak av pulver eller "mjöl". Men detta kan nog bli en av mina favoritsmaker.
Lunchen var ingen höjdare!
Grönsakssoppan var ingen höjdare. Jag har hört att man kan krydda den med vissa kryddor, så nästa gång ska jag testa det. Men först måste jag kolla upp vilka kryddor som är tillåtna.
Jag har förresten redan druckit över 1 liter vatten idag, så 3 totalt liter ska nog inte vara något större problem. ;)
Jag har förresten redan druckit över 1 liter vatten idag, så 3 totalt liter ska nog inte vara något större problem. ;)
Första pulverdrinken intagen...
Min första pulverdrink blev "Choklad shake" som ska vara den mest sålda smaken från God Balans. Jag blev därför lite orolig när jag efter första klunken tyckte att den smakade ganska illa. Men sedan blandade jag ut drycken mer med hett vatten så att den blev varm istället och då var det helt OK, smakade ungefär som varm choklad. Så det ska nog gå bra med den smaken.
Iskall Choklad shake, kanske mixad med isbitar tror jag också kan vara gott. Men småkall eller ljummen var ingen höjdare, tyvärr...
Nu ska jag snart iväg på måndagsmötet till viktminskningsprogrammet!
Iskall Choklad shake, kanske mixad med isbitar tror jag också kan vara gott. Men småkall eller ljummen var ingen höjdare, tyvärr...
Nu ska jag snart iväg på måndagsmötet till viktminskningsprogrammet!
Frossarhelg innan allvaret börjar!
Ja, jag vet att vi blev tillsagda att det var OK att äta det vi var sugna på innan viktminskningsprogrammet börjar, men jag har ändå lite dåligt samvete över mitt frossande. Det är nu lördagkväll och hittills den här helgen (d.v.s. fredag+lördag) har jag ätit "Fossil fuel" glass från Ben & Jerrys, lösgodis, kladdkaka, pommes, läsk, kanelbulle...
Imorgon kommer sambons mamma hit på middag och vi ska bjuda på cannelloni med spenat och riccotta, samt blåbärspaj med vaniljsås till efterrrätt. Och jag undrar hur jag kunnat gå upp så här mycket i vikt? ;) Fast jag brukar faktiskt inte äta fullt så här onyttigt i vanliga fall på helgen.
Snart är det måndag och det jag ska äta från och med då är 3 påsar "God Balans", 3 liter vatten och så kanske någon kopp svart kaffe per dag. Jag har börjat vänja mig nu vid att dricka mitt kaffe utan mjölk, knepet är att brygga det något svagare än vanligt och låta det svalna någon minut, så går det bra.
På måndag går startskottet!
Imorgon kommer sambons mamma hit på middag och vi ska bjuda på cannelloni med spenat och riccotta, samt blåbärspaj med vaniljsås till efterrrätt. Och jag undrar hur jag kunnat gå upp så här mycket i vikt? ;) Fast jag brukar faktiskt inte äta fullt så här onyttigt i vanliga fall på helgen.
Snart är det måndag och det jag ska äta från och med då är 3 påsar "God Balans", 3 liter vatten och så kanske någon kopp svart kaffe per dag. Jag har börjat vänja mig nu vid att dricka mitt kaffe utan mjölk, knepet är att brygga det något svagare än vanligt och låta det svalna någon minut, så går det bra.
På måndag går startskottet!
Igår fick jag beskedet!
Igår fick jag beskedet att jag var antagen till testgruppen för viktminskningsprogrammet! Det varar i 4 veckor (28 dagar) med start den 19/1.
Idag var jag på ett första informationsmöte och köpte måltidsersättning, som är det enda jag ska äta i början. Detta för att få igång en kickstart i viktminskningen och se snabba resultat. Måltidsersättningen heter "God Balans" och jag är spänd på hur den kommer att smaka! Jag kommer ju inte börja förrän den 19/1 med den.
På informationsmötet berättade de också att vi ska dricka 3 liter vatten varje dag och att det är OK med någon kopp kaffe eller te om dagen, förutom måltidsersättningen. Då drog jag en lättnadens suck för jag är verkligen beroende av mitt kaffe! Men det gäller nog att börja vänja sig att dricka det utan mjölk redan nu, för det får inte vara någonting i.
Ett råd vi fick var också att passa på att äta det vi vill och är sugna på denna sista veckan, sedan gäller det att strikt hålla sig till programmet för bästa resultat.
Vi vägdes även på informationsmötet idag och mätte fettprocenten. Jag vägde 81 kg och min fettprocent var 36% - d.v.s. ca 29 kg fett finns på min kropp! HU så hemskt, jag har aldrig någonsin vägt så mycket i hela mitt liv. Jag skulle gärna vilja nå vikten jag hade som 18-åring igen, men då måste jag gå ned ca 25 kg så det känns inte helt realistiskt. Mitt mål är att gå ned 16 kg totalt till en början, då känns det OK. Men jag är medveten om att det kommer ta längre tid än de 4 veckor som testgruppen varar.
Haha, jag längtar nästan till måndag så jag kan sätta igång med mina pulverdrinkar! :D
Idag var jag på ett första informationsmöte och köpte måltidsersättning, som är det enda jag ska äta i början. Detta för att få igång en kickstart i viktminskningen och se snabba resultat. Måltidsersättningen heter "God Balans" och jag är spänd på hur den kommer att smaka! Jag kommer ju inte börja förrän den 19/1 med den.
På informationsmötet berättade de också att vi ska dricka 3 liter vatten varje dag och att det är OK med någon kopp kaffe eller te om dagen, förutom måltidsersättningen. Då drog jag en lättnadens suck för jag är verkligen beroende av mitt kaffe! Men det gäller nog att börja vänja sig att dricka det utan mjölk redan nu, för det får inte vara någonting i.
Ett råd vi fick var också att passa på att äta det vi vill och är sugna på denna sista veckan, sedan gäller det att strikt hålla sig till programmet för bästa resultat.
Vi vägdes även på informationsmötet idag och mätte fettprocenten. Jag vägde 81 kg och min fettprocent var 36% - d.v.s. ca 29 kg fett finns på min kropp! HU så hemskt, jag har aldrig någonsin vägt så mycket i hela mitt liv. Jag skulle gärna vilja nå vikten jag hade som 18-åring igen, men då måste jag gå ned ca 25 kg så det känns inte helt realistiskt. Mitt mål är att gå ned 16 kg totalt till en början, då känns det OK. Men jag är medveten om att det kommer ta längre tid än de 4 veckor som testgruppen varar.
Haha, jag längtar nästan till måndag så jag kan sätta igång med mina pulverdrinkar! :D
