- 2 kg denna vecka (totalt 6,5 kg sedan start)
Denna veckan hade jag gått ner hela 2 kg! Jippi!
Min fettprocent är nu 35%, d.v.s. ungefär 3 kg som försvunnit är fett. Resten är väl mestadels vatten då, antar jag. Det blir mycket vatten!
Midjan är i alla fall 8 cm smalare nu och jag mår toppen!
Det här är sista veckan på ren kur - sedan är det dags för min upptrappning. Jag är faktiskt lite nervös och ska göra en matsedel så jag vet vad jag ska äta redan nu.
Min fettprocent är nu 35%, d.v.s. ungefär 3 kg som försvunnit är fett. Resten är väl mestadels vatten då, antar jag. Det blir mycket vatten!
Midjan är i alla fall 8 cm smalare nu och jag mår toppen!
Det här är sista veckan på ren kur - sedan är det dags för min upptrappning. Jag är faktiskt lite nervös och ska göra en matsedel så jag vet vad jag ska äta redan nu.
Kommentarer
Trackback
